Aktuelles
„Stressbewältigung und Entspannung“ – dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne mal wieder etwas für sich selbst tun und dem Alltag entfliehen wollen. Der Kurs beinhaltet unter anderem Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung und sanfte Übungen z.B. aus dem Qigong.
ab dem 30. Mai zehnmal immer dienstags von 14.45 bis 15.45 Uhr im Kneipp-Übungsraum
Mitglieder zahlen 65 €, Nichtmitglieder 75 €.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Informationen und Anmeldungen bei Kursleiterin Rena Hesse unter der Telefonnummer 0171/1401784.
Wer Interesse und Lust dazu hat, seine Gehirnleistung zu verbessern, ist im Kurs „Gedächtnistraining“ gut aufgehoben.
Es wird immer montags von 15 bis 16.30 Uhr die geistige Fitness mit abwechslungsreichen Übungen und Bewegungen gestärkt.
In den Räumlichkeiten in der Bernhardstraße 71 sollen die Wahrnehmung auf allen Ebenen geschärft und Konzentration, Koordination und Merkfähigkeit erhöht werden. Auch Übungen zur Stärkung des Erinnerungsvermögens und zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses werden Bestandteil dieses Trainings sein. Ziel ist es, die kognitiven Fähigkeiten zu erhalten und mit viel Freude und Motivation zu fördern.
Mitzubringen sind ein DIN4-Schreibblock in einer zusätzlichen Hülle sowie Buntstifte in allen Farben, ein Bleistift, Radiergummi und ein Kugelschreiber.
Mitglieder zahlen für zehn Kurseinheiten 70 €, Nichtmitglieder 80 €; der Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung bei Rena Hesse unter der Telefonnummer 0171/1401784.
Wenige freie Plätze stehen im Yogakurs unter der Leitung von Ingrid Stüve zur Verfügung. Er findet mittwochs von 13.30 bis 15 Uhr im Kneipp-Übungsraum in der Abendrothstraße 43 statt.
Informationen und Anmeldung bei Ingrid Stüve unter der Telefonnummer 0176/21288699.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Im Yoga-Kurs für Frühaufsteher gibt es noch freie Plätze: Kursleiterin Anke Rennebeck freut sich für das Angebot donnerstags von 8.30 bis 9.45 Uhr über weitere Interessierte. Es findet im Übungsraum des Kneipp-Vereins in der Abendrothstraße 43 statt. Zehn Übungseinheiten kosten für Vereinsmitglieder 75 Euro; Gäste sind zum Schnuppern herzlich willkommen (89 €). Informationen und Anmeldungen unter der Telefonnummer 0170/3458427. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
immer donnerstags von 15 bis ca. 17 Uhr in der Hermann-Allmers-Halle in Cuxhaven an.
Informationen und Anmeldungen bei Kursleiter Jürgen Muess unter Tel. 04722-2329.
https://kneipp-verein-cuxhaven.de/wp-content/uploads/2022/10/Gehfussball-Jürgen-PDF.pdf