Kneipp-Verein Cuxhaven

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Herzlich Willkommen!

Wir sind einer von derzeit ca. 70 Ortsvereinen im Landesverband Niedersachen Bremen.
Gegründet wurde der Kneipp-Verein Cuxhaven 1952. Unseren rund 550 Mitgliedern bieten wir eine große Angebotspalette rund um die Bereiche Wasser, Bewegung und Lebensrhythmus, Raum zum Austausch und zur Geselligkeit.
Neben zahlreichen Kursen finden regelmäßig Seminare, Vorträge und Fahrten statt.

Zögern Sie nicht, rufen Sie uns an und machen Sie mit.

Um freie Plätze in den Kursen zu erfragen, melden Sie sich auch gerne direkt bei den Kursleiter*innen. 

Unsere Kurse

Jetzt sind sie zu fünft: Birgit und Thomas Blass (2. und 3.v.l.) wurden neu in den Teamvorstand des Kneipp-Vereins Cuxhaven gewählt. Die Vorstandsmitglieder Gerlinde Melcher, Elke von Bargen und Martina Kruip (v.l.) freuen sich darüber. Foto: Wehr

Kneipp-Verein: Aufbruch in eine bunte Zukunft Mitgliederversammlung im Stadttheater / Erweiterter Teamvorstand mit vielen Ideen – Cuxverein

Aktuelles

*In den Wassergymnastik – Kursen am Montagabend gibt es noch freie Plätze. 
*Die Kurse finden montags von 15.30 bis 16.15 Uhr sowie von 16.15 bis 17.00 Uhr statt.
*Ort: Hallenbad Beethovenallee
Informationen und Anmeldung bei Kursleiterin Bettina Brüning unter der Telefonnummer
0170-1808175.
Der Kurs ist nur für Mitglieder des Vereins 
*In den Yoga – Kursen am Dienstagabend gibt es noch freie Plätze. 
*Die Kurse finden dienstags von 17.15 bis 18.45 Uhr sowie von 19.00 bis 20.30 Uhr statt.
*Ort: Kneipp-Übungsraum, Abendrothstraße 43, Cuxhaven.
*Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Informationen und Anmeldung bei Kursleiterin Anke Rennebeck unter der Telefonnummer 0170/3458427.

„Stressbewältigung und Entspannung“ – dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne mal wieder etwas für sich selbst tun und dem Alltag entfliehen wollen. Der Kurs beinhaltet unter anderem Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung und sanfte Übungen z.B. aus dem Qigong.

ab dem 30. Mai zehnmal immer dienstags von 14.45 bis 15.45 Uhr im Kneipp-Übungsraum

Mitglieder zahlen 65 €, Nichtmitglieder 75 €.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Informationen und Anmeldungen bei Kursleiterin Rena Hesse unter der Telefonnummer 0171/1401784.

Wer Interesse und Lust dazu hat, seine Gehirnleistung zu verbessern, ist im Kurs „Gedächtnistraining“ gut aufgehoben.

Es wird immer montags von 15 bis 16.30 Uhr  die geistige Fitness mit abwechslungsreichen Übungen und Bewegungen gestärkt.

In den Räumlichkeiten in der Bernhardstraße 71 sollen die Wahrnehmung auf allen Ebenen geschärft und Konzentration, Koordination und Merkfähigkeit erhöht werden. Auch Übungen zur Stärkung des Erinnerungsvermögens und zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses werden Bestandteil dieses Trainings sein. Ziel ist es, die kognitiven Fähigkeiten zu erhalten und mit viel Freude und Motivation zu fördern.

Mitzubringen sind ein DIN4-Schreibblock in einer zusätzlichen Hülle sowie Buntstifte in allen Farben, ein Bleistift, Radiergummi und ein Kugelschreiber.

Mitglieder zahlen für zehn Kurseinheiten 70 €, Nichtmitglieder 80 €; der Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung bei Rena Hesse unter der Telefonnummer 0171/1401784.

Wenige freie Plätze stehen im Yogakurs unter der Leitung von Ingrid Stüve zur Verfügung. Er findet mittwochs von 13.30 bis 15 Uhr im Kneipp-Übungsraum in der Abendrothstraße 43 statt.

Informationen und Anmeldung bei Ingrid Stüve unter der Telefonnummer 0176/21288699.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Im Yoga-Kurs für Frühaufsteher gibt es noch freie Plätze: Kursleiterin Anke Rennebeck freut sich für das Angebot donnerstags von 8.30 bis 9.45 Uhr über weitere Interessierte. Es findet im Übungsraum des Kneipp-Vereins in der Abendrothstraße 43 statt. Zehn Übungseinheiten kosten für Vereinsmitglieder 75 Euro; Gäste sind zum Schnuppern herzlich willkommen (89 €). Informationen und Anmeldungen unter der Telefonnummer 0170/3458427. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

immer donnerstags von 15 bis ca. 17 Uhr in der Hermann-Allmers-Halle in Cuxhaven an.

Informationen und Anmeldungen bei Kursleiter Jürgen Muess unter Tel. 04722-2329.

https://kneipp-verein-cuxhaven.de/wp-content/uploads/2022/10/Gehfussball-Jürgen-PDF.pdf

Aktuelles

*In den Wassergymnastik – Kursen am Montagabend gibt es noch freie Plätze. 
*Die Kurse finden montags von 15.30 bis 16.15 Uhr sowie von 16.15 bis 17.00 Uhr statt.
*Ort: Hallenbad Beethovenallee
Informationen und Anmeldung bei Kursleiterin Bettina Brüning unter der Telefonnummer
0170-1808175.
Der Kurs ist nur für Mitglieder des Vereins 
*In den Yoga – Kursen am Dienstagabend gibt es noch freie Plätze. 
*Die Kurse finden dienstags von 17.15 bis 18.45 Uhr sowie von 19.00 bis 20.30 Uhr statt.
*Ort: Kneipp-Übungsraum, Abendrothstraße 43, Cuxhaven.
*Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Informationen und Anmeldung bei Kursleiterin Anke Rennebeck unter der Telefonnummer 0170/3458427.

„Stressbewältigung und Entspannung“ – dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne mal wieder etwas für sich selbst tun und dem Alltag entfliehen wollen. Der Kurs beinhaltet unter anderem Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung und sanfte Übungen z.B. aus dem Qigong.

ab dem 30. Mai zehnmal immer dienstags von 14.45 bis 15.45 Uhr im Kneipp-Übungsraum

Mitglieder zahlen 65 €, Nichtmitglieder 75 €.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Informationen und Anmeldungen bei Kursleiterin Rena Hesse unter der Telefonnummer 0171/1401784.

Wer Interesse und Lust dazu hat, seine Gehirnleistung zu verbessern, ist im Kurs „Gedächtnistraining“ gut aufgehoben.

Es wird immer montags von 15 bis 16.30 Uhr  die geistige Fitness mit abwechslungsreichen Übungen und Bewegungen gestärkt.

In den Räumlichkeiten in der Bernhardstraße 71 sollen die Wahrnehmung auf allen Ebenen geschärft und Konzentration, Koordination und Merkfähigkeit erhöht werden. Auch Übungen zur Stärkung des Erinnerungsvermögens und zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses werden Bestandteil dieses Trainings sein. Ziel ist es, die kognitiven Fähigkeiten zu erhalten und mit viel Freude und Motivation zu fördern.

Mitzubringen sind ein DIN4-Schreibblock in einer zusätzlichen Hülle sowie Buntstifte in allen Farben, ein Bleistift, Radiergummi und ein Kugelschreiber.

Mitglieder zahlen für zehn Kurseinheiten 70 €, Nichtmitglieder 80 €; der Einstieg ist jederzeit möglich. Anmeldung bei Rena Hesse unter der Telefonnummer 0171/1401784.

Wenige freie Plätze stehen im Yogakurs unter der Leitung von Ingrid Stüve zur Verfügung. Er findet mittwochs von 13.30 bis 15 Uhr im Kneipp-Übungsraum in der Abendrothstraße 43 statt.

Informationen und Anmeldung bei Ingrid Stüve unter der Telefonnummer 0176/21288699.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Im Yoga-Kurs für Frühaufsteher gibt es noch freie Plätze: Kursleiterin Anke Rennebeck freut sich für das Angebot donnerstags von 8.30 bis 9.45 Uhr über weitere Interessierte. Es findet im Übungsraum des Kneipp-Vereins in der Abendrothstraße 43 statt. Zehn Übungseinheiten kosten für Vereinsmitglieder 75 Euro; Gäste sind zum Schnuppern herzlich willkommen (89 €). Informationen und Anmeldungen unter der Telefonnummer 0170/3458427. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

immer donnerstags von 15 bis ca. 17 Uhr in der Hermann-Allmers-Halle in Cuxhaven an.

Informationen und Anmeldungen bei Kursleiter Jürgen Muess unter Tel. 04722-2329.

https://kneipp-verein-cuxhaven.de/wp-content/uploads/2022/10/Gehfussball-Jürgen-PDF.pdf

Kneipp

Unsere Philosophie

Vor mehr als 100 Jahren entwickelte Pfarrer Sebastian Kneipp ein Naturheilverfahren, das heute aktueller ist denn je. Das Besondere am kneippschen Gesundheitskonzept ist das harmonische Zusammenspiel der fünf Elemente Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensgestaltung.
Gemeinsam bilden sie die Grundlage für einen gesundheitsbewussten Lebensstil und für ein ganzheitliches Naturheilverfahren.

Die fünf Elemente nach Sebastian Kneipp

Wasser machte Sebastian Kneipp berühmt. Er heilte seine Tuberkulose durch Bäder im kalten Flusswasser und entwickelte daraus ein komplexes System für Gesundheitsförderung. Die Hydro- und Balneotherapie ist ein hoch entwickeltes Wasserheilverfahren. Das Wasser veranlasst durch thermische, chemische, mechanische und hydroelektrische Reize den Organismus zu sinnvollen Reaktionen, die insgesamt zu positiven Regulationen aller Körperfunktionen führen.

Essen nach Kneipp ist einfach gut und schmackhaft, vielseitig, vollwertig und frisch in der Zubereitung. Geben Sie den regionalen Produkten der Saison den Vorzug. Ballaststoffreiche Kost fördert Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität, macht Sie fit für die Anforderungen des Alltags und versorgt Sie mit allem, was Körper und Sinne brauchen. Essen Sie ausreichend Obst und Gemüse. Für Kneipp galt – wenig verwunderlich – Wasser als „bestes aller Getränke“, um den Durst zu stillen.

Gesunde Wirkung aus der Natur: So schützen Sie sich vor Krankheiten und lindern viele Beschwerden. Sebastian Kneipp war ein überzeugter Kräuterexperte und Phytotherapeut. Nach seinem Tod bewies die Forschung, wie recht er mit seinen Empfehlungen hatte. Lernen auch Sie die Hausmittel schätzen, die er vor 150 Jahren eingesetzt hat. Ob als Tee, Gewürz, Wickel- und Badezusatz oder Salbe: Pflanzen sind vielseitige Helfer für Gesundheit und Wohlbefinden.

Bewegung, Wandern, Radfahren, Schwimmen, Walken oder sanfte meditative Bewegungsformen aus fernen Ländern – es gibt viele Möglichkeiten, genau das Richtige für mehr Entspannung, mehr Beweglichkeit und Freude im Leben zu finden. Kneipp heißt, Bewegung sinnvoll in den Alltag zu integrieren und damit Ausdauer, Koordination und das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Bieten Sie dem Krankmacher Nummer 1 unserer Zeit die Stirn: dem Stress.

Dieses Element – auch die Ordnungstherapie genannt – verbindet die übrigen vier miteinander und liefert die Grundlage für ein Leben in Balance und im Einklang mit der Natur. Es geht darum, eine gesunde Lebensweise anzustreben, zu der auch das Bemühen um seelische Ausgeglichenheit, Stresstoleranz und soziale Kompetenz gehört. Sebastian Kneipp: „Im Maße liegt die Ordnung, jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit.“

Interesse an unseren Kursen?

Möchten Sie sich über unsere vielfältigen Angebote informieren und haben Lust, an einem Kurs teilzunehmen? Dann klicken Sie auf unsere Übersicht und wenden Sie sich immer direkt an die Kursleiter*innen.

Unsere Kurse

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Sprechzeiten

Mittwoch: 16:00 – 18:00 Uhr