Kneipp-Verein Cuxhaven

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Herzlich Willkommen!

Wir sind einer von derzeit ca. 70 Ortsvereinen im Landesverband Niedersachen Bremen.
Gegründet wurde der Kneipp-Verein Cuxhaven 1952. Unseren rund 550 Mitgliedern bieten wir eine große Angebotspalette rund um die Bereiche Wasser, Bewegung und Lebensrhythmus, Raum zum Austausch und zur Geselligkeit.
Neben zahlreichen Kursen finden regelmäßig Seminare, Vorträge und Fahrten statt.

Zögern Sie nicht, rufen Sie uns an und machen Sie mit.

Um freie Plätze in den Kursen zu erfragen, melden Sie sich auch gerne direkt bei den Kursleiter*innen. 

Unsere Kurse

Aktuelles

Der neue Kurs Qi Gong startet ab dem 10. Oktober

  • 10 Einheiten immer dienstags von 10.45 – 11.45 Uhr im Kneipp-Kursraum in der Abendrothstraße.
  • 66€ für Mitglieder und 76€ für Nichtmitglieder

Anmeldungen und Informationen bei Kursleiterin Gerlinde Melcher unter 0151/42214336

Ab dem 9. Oktober startet der erste Kurs mit 5 Einheiten immer montags von 07.45 – 08.45 Uhr im Kneipp-Kursraum in der Abendrothstraße.

Begonnen wird mit kurzen Aufwärmen durch sandte Dehn- und Gymnastikübungen im Stand oder auf der Matte. Im Hauptteil wird anschließend bei rhythmischer Musik, schwungvoll und ohne Choreografie die Beweglichkeit und Koordination trainiert. Der Kurs bringt gute Laune und einen Schwung für den Tag.

Mitglieder zahlen für fünf Kurseinheiten 30 €, Nichtmitglieder 40 €.

Infos und Anmeldungen bei Elisabeth Czaja unter der Telefonnummer 04758 / 7228311.

Ab dem 19. September immer dienstags von 16.00 – 17.00 Uhr.

1. Treffpunkt für den Kursbeginn ist  auf dem Parkplatz an der Ritzebütteler Martinskirche.

Nordic Walking und Walking gehören zu den gesündesten und effektivsten Sportarten für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für Wiedereinsteiger, übergewichtige und ältere Personen.

Wenn das Training wetterbedingt nicht durchführbar ist, bekommen die Teilnehmenden eine Nachricht.Die Teilnahme ist mit und ohne Stöcke möglich.

Mitglieder zahlen für zehn Kurseinheiten 40 €, Nichtmitglieder 50 €.

Infos und Anmeldungen bei Bettina Brüning unter der Telefonnummer 0170 / 1808175.

„Stressbewältigung und Entspannung“ – dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne mal wieder etwas für sich selbst tun und dem Alltag entfliehen wollen. Der Kurs beinhaltet unter anderem Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung und sanfte Übungen z.B. aus dem Qigong.

zehnmal immer dienstags von 14.45 bis 15.45 Uhr im Kneipp-Übungsraum

Mitglieder zahlen 65 €, Nichtmitglieder 75 €.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Informationen und Anmeldungen bei Kursleiterin Rena Hesse unter der Telefonnummer 0171/1401784.

Im Yoga-Kurs für Frühaufsteher gibt es noch freie Plätze: Kursleiterin Anke Rennebeck freut sich für das Angebot donnerstags von 8.30 bis 9.45 Uhr über weitere Interessierte. Es findet im Übungsraum des Kneipp-Vereins in der Abendrothstraße 43 statt. Zehn Übungseinheiten kosten für Vereinsmitglieder 75 Euro; Gäste sind zum Schnuppern herzlich willkommen (89 €). Informationen und Anmeldungen unter der Telefonnummer 0170/3458427. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Aktuelles

Der neue Kurs Qi Gong startet ab dem 10. Oktober

  • 10 Einheiten immer dienstags von 10.45 – 11.45 Uhr im Kneipp-Kursraum in der Abendrothstraße.
  • 66€ für Mitglieder und 76€ für Nichtmitglieder

Anmeldungen und Informationen bei Kursleiterin Gerlinde Melcher unter 0151/42214336

Ab dem 9. Oktober startet der erste Kurs mit 5 Einheiten immer montags von 07.45 – 08.45 Uhr im Kneipp-Kursraum in der Abendrothstraße.

Begonnen wird mit kurzen Aufwärmen durch sandte Dehn- und Gymnastikübungen im Stand oder auf der Matte. Im Hauptteil wird anschließend bei rhythmischer Musik, schwungvoll und ohne Choreografie die Beweglichkeit und Koordination trainiert. Der Kurs bringt gute Laune und einen Schwung für den Tag.

Mitglieder zahlen für fünf Kurseinheiten 30 €, Nichtmitglieder 40 €.

Infos und Anmeldungen bei Elisabeth Czaja unter der Telefonnummer 04758 / 7228311.

Ab dem 19. September immer dienstags von 16.00 – 17.00 Uhr.

1. Treffpunkt für den Kursbeginn ist  auf dem Parkplatz an der Ritzebütteler Martinskirche.

Nordic Walking und Walking gehören zu den gesündesten und effektivsten Sportarten für alle Alters- und Leistungsgruppen, also auch für Wiedereinsteiger, übergewichtige und ältere Personen.

Wenn das Training wetterbedingt nicht durchführbar ist, bekommen die Teilnehmenden eine Nachricht.Die Teilnahme ist mit und ohne Stöcke möglich.

Mitglieder zahlen für zehn Kurseinheiten 40 €, Nichtmitglieder 50 €.

Infos und Anmeldungen bei Bettina Brüning unter der Telefonnummer 0170 / 1808175.

„Stressbewältigung und Entspannung“ – dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne mal wieder etwas für sich selbst tun und dem Alltag entfliehen wollen. Der Kurs beinhaltet unter anderem Fantasiereisen, Progressive Muskelentspannung und sanfte Übungen z.B. aus dem Qigong.

zehnmal immer dienstags von 14.45 bis 15.45 Uhr im Kneipp-Übungsraum

Mitglieder zahlen 65 €, Nichtmitglieder 75 €.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Informationen und Anmeldungen bei Kursleiterin Rena Hesse unter der Telefonnummer 0171/1401784.

Im Yoga-Kurs für Frühaufsteher gibt es noch freie Plätze: Kursleiterin Anke Rennebeck freut sich für das Angebot donnerstags von 8.30 bis 9.45 Uhr über weitere Interessierte. Es findet im Übungsraum des Kneipp-Vereins in der Abendrothstraße 43 statt. Zehn Übungseinheiten kosten für Vereinsmitglieder 75 Euro; Gäste sind zum Schnuppern herzlich willkommen (89 €). Informationen und Anmeldungen unter der Telefonnummer 0170/3458427. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kneipp

Unsere Philosophie

Vor mehr als 100 Jahren entwickelte Pfarrer Sebastian Kneipp ein Naturheilverfahren, das heute aktueller ist denn je. Das Besondere am kneippschen Gesundheitskonzept ist das harmonische Zusammenspiel der fünf Elemente Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensgestaltung.
Gemeinsam bilden sie die Grundlage für einen gesundheitsbewussten Lebensstil und für ein ganzheitliches Naturheilverfahren.

Die fünf Elemente nach Sebastian Kneipp

Wasser machte Sebastian Kneipp berühmt. Er heilte seine Tuberkulose durch Bäder im kalten Flusswasser und entwickelte daraus ein komplexes System für Gesundheitsförderung. Die Hydro- und Balneotherapie ist ein hoch entwickeltes Wasserheilverfahren. Das Wasser veranlasst durch thermische, chemische, mechanische und hydroelektrische Reize den Organismus zu sinnvollen Reaktionen, die insgesamt zu positiven Regulationen aller Körperfunktionen führen.

Essen nach Kneipp ist einfach gut und schmackhaft, vielseitig, vollwertig und frisch in der Zubereitung. Geben Sie den regionalen Produkten der Saison den Vorzug. Ballaststoffreiche Kost fördert Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität, macht Sie fit für die Anforderungen des Alltags und versorgt Sie mit allem, was Körper und Sinne brauchen. Essen Sie ausreichend Obst und Gemüse. Für Kneipp galt – wenig verwunderlich – Wasser als „bestes aller Getränke“, um den Durst zu stillen.

Gesunde Wirkung aus der Natur: So schützen Sie sich vor Krankheiten und lindern viele Beschwerden. Sebastian Kneipp war ein überzeugter Kräuterexperte und Phytotherapeut. Nach seinem Tod bewies die Forschung, wie recht er mit seinen Empfehlungen hatte. Lernen auch Sie die Hausmittel schätzen, die er vor 150 Jahren eingesetzt hat. Ob als Tee, Gewürz, Wickel- und Badezusatz oder Salbe: Pflanzen sind vielseitige Helfer für Gesundheit und Wohlbefinden.

Bewegung, Wandern, Radfahren, Schwimmen, Walken oder sanfte meditative Bewegungsformen aus fernen Ländern – es gibt viele Möglichkeiten, genau das Richtige für mehr Entspannung, mehr Beweglichkeit und Freude im Leben zu finden. Kneipp heißt, Bewegung sinnvoll in den Alltag zu integrieren und damit Ausdauer, Koordination und das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Bieten Sie dem Krankmacher Nummer 1 unserer Zeit die Stirn: dem Stress.

Dieses Element – auch die Ordnungstherapie genannt – verbindet die übrigen vier miteinander und liefert die Grundlage für ein Leben in Balance und im Einklang mit der Natur. Es geht darum, eine gesunde Lebensweise anzustreben, zu der auch das Bemühen um seelische Ausgeglichenheit, Stresstoleranz und soziale Kompetenz gehört. Sebastian Kneipp: „Im Maße liegt die Ordnung, jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit.“

Interesse an unseren Kursen?

Möchten Sie sich über unsere vielfältigen Angebote informieren und haben Lust, an einem Kurs teilzunehmen? Dann klicken Sie auf unsere Übersicht und wenden Sie sich immer direkt an die Kursleiter*innen.

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Sprechzeiten

Mittwoch: 16:00 – 18:00 Uhr