Kneipp-Verein Cuxhaven

Herzlich Willkommen!

Wir sind einer von derzeit 90 Ortsvereinen im Landesverband Niedersachen Bremen.
Gegründet wurde der Kneipp-Verein Cuxhaven 1952. Unseren rund 550 Mitgliedern bieten wir eine große Angebotspalette rund um die Bereiche Wasser, Bewegung und Lebensrhythmus, Raum zum Austausch und zur Geselligkeit.
Neben zahlreichen Kursen finden regelmäßig Seminare, Vorträge und Fahrten statt.

Zögern Sie nicht, rufen Sie uns an und machen Sie mit.

Um freie Plätze in den Kursen zu erfragen, melden Sie sich auch gerne direkt bei den Kursleiter*innen. 

Aktuelles

Unser Kneipp-Büro, Bernhardstraße 71, macht Sommerferien. Deshalb ist das Büro bis Ende August geschlossen.
Gerne können Sie eine E-Mail schreiben oder auf den Anrufbeantworter sprechen. Wir werden schnellstmöglich antworten.
Herzlichen Dank für Ihr Verständnis. Wir wünschen eine sonnige Sommerzeit.
Euer Vorstand

Es gibt noch freie Plätze in unseren Yoga-Kursen.

Sie finden unter der Leitung von Ingrid Stüve immer montags von 10.30 bis 12 Uhr 

sowie mittwochs von 13.30 bis 15 Uhr im Übungsraum des Kneipp-Vereins in der Abendrothstraße 43 statt. 

Informationen und Anmeldungen unter der Telefonnummer 0176/21288699. 

Mitzubringen ist eine eigene Yogamatte oder ein großes Handtuch. 

Die ganzheitliche Bewegung und Aktivierung sowie Kräftigung der Rücken – und Bauchmuskulatur sind Hauptbestandteil dieses Kurses.
Durch die eigene oft eingeschränkte Bewegungsfähigkeit (z. B. sitzende Tätigkeiten oder stark beanspruchte Berufe im Gesundheitsbereich) sollte ein Ausgleich geschaffen werden.
Der Kurs ist abwechslungsreich, breitgefächert und verbessert ebenso Haltung und Balance, die wir im Alltag benötigen.
Der Kurs findet jeden Dienstag von 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr im Kneipp-Übungsraum der Abendrothstraße 43 statt und wird mit jeweils 5 Kurseinheiten angeboten. Anmeldung und Informationen bei Rena Hesse (Tel.:0171-1401784).

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne mal wieder etwas für sich selbst machen möchten und dem Alltag entfliehen wollen.
Der Kurs beinhaltet u. a. Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung und sanfte Übungen z. B. aus dem Qigong, die der Seele gut tun. Also einfach mal verzaubern lassen…

Der Kurs findet jeden Dienstag von 14.45 Uhr bis 15.45 Uhr im Kneipp-Übungsraum der Abendrothstraße 43 statt. Der Kurs wird in 5 Kurseinheiten angeboten. Anmeldung und Informationen bei der Kursleiterin Rena Hesse (Tel.:0171-1401784).

Der Sonnengruß ist das wohl bekannteste Karana (Flow, Bewegungsabfolge) im Yoga. In einem neuen Kurs des Kneipp-Vereins Cuxhaven geht es im Übungsraum in der Abendrothstraße 43 um das Sonnengruß-Power-Yoga. Kursleiterin Anke Rennebeck vermittelt immer donnerstags von 8.30 bis 9.45 Uhr die bekannte Übung, die den Körper erwärmt, kräftigt und geschmeidig hält. Auch die Atmung, der Kreislauf, das Nervensystem und die endokrinen Düsen werden dadurch angeregt. Der Körper kommt in einen Zustand des Wohlbefindens. Im Kurs werden die Asanas (Übungen) des Sonnengrußes nach und nach aufgebaut, individuell ausgeführt und immer mehr verfeinert. Es handelt sich um einen dynamischen Bewegungsablauf mit dem Ziel eine harmonische Bewegungsabfolge zu erreichen.

Anmeldungen bitte unter Tel. 04721/6996332 (bitte auch auf den AB sprechen) oder Tel. 0170-3458427. Mitzubringen ist eine eigene Yogamatte oder ein großes Handtuch. Die Übungsräume dürfen nicht mit Straßenschuhen betreten werden.

Der Kneipp-Verein Cuxhaven bietet Yoga-Kurse an: Immer dienstags von 17.15 bis 18.45 Uhr im Übungsraum des Kneipp-Vereins in der Abendrothstraße 43. Anke Rennebeck leitet die zehn Übungseinheiten. Anmeldungen unter Tel. 04721/6996332 (bitte auch auf den AB sprechen) oder Tel. 0170-3458427. Mitzubringen ist eine eigene Yogamatte oder ein großes Handtuch. 

Aktuelles

Unser Kneipp-Büro, Bernhardstraße 71, macht Sommerferien. Deshalb ist das Büro bis Ende August geschlossen. Gerne können Sie eine E-Mail schreiben oder auf den Anrufbeantworter sprechen. Wir werden schnellstmöglich antworten. Herzlichen Dank für Ihr Verständnis. Wir wünschen eine sonnige Sommerzeit. Euer Vorstand

Es gibt noch freie Plätze in unseren Yoga-Kursen.

Sie finden unter der Leitung von Ingrid Stüve immer montags von 10.30 bis 12 Uhr 

sowie mittwochs von 13.30 bis 15 Uhr im Übungsraum des Kneipp-Vereins in der Abendrothstraße 43 statt. 

Informationen und Anmeldungen unter der Telefonnummer 0176/21288699. 

Mitzubringen ist eine eigene Yogamatte oder ein großes Handtuch. 

Die ganzheitliche Bewegung und Aktivierung sowie Kräftigung der Rücken – und Bauchmuskulatur sind Hauptbestandteil dieses Kurses.
Durch die eigene oft eingeschränkte Bewegungsfähigkeit (z. B. sitzende Tätigkeiten oder stark beanspruchte Berufe im Gesundheitsbereich) sollte ein Ausgleich geschaffen werden.
Der Kurs ist abwechslungsreich, breitgefächert und verbessert ebenso Haltung und Balance, die wir im Alltag benötigen.
Der Kurs findet jeden Dienstag von 13.30 Uhr bis 14.30 Uhr im Kneipp-Übungsraum der Abendrothstraße 43 statt und wird mit jeweils 5 Kurseinheiten angeboten. Anmeldung und Informationen bei Rena Hesse (Tel.:0171-1401784).

Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne mal wieder etwas für sich selbst machen möchten und dem Alltag entfliehen wollen.
Der Kurs beinhaltet u. a. Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung und sanfte Übungen z. B. aus dem Qigong, die der Seele gut tun. Also einfach mal verzaubern lassen…

Der Kurs findet jeden Dienstag von 14.45 Uhr bis 15.45 Uhr im Kneipp-Übungsraum der Abendrothstraße 43 statt. Der Kurs wird in 5 Kurseinheiten angeboten. Anmeldung und Informationen bei der Kursleiterin Rena Hesse (Tel.:0171-1401784).

Der Sonnengruß ist das wohl bekannteste Karana (Flow, Bewegungsabfolge) im Yoga. In einem neuen Kurs des Kneipp-Vereins Cuxhaven geht es im Übungsraum in der Abendrothstraße 43 um das Sonnengruß-Power-Yoga. Kursleiterin Anke Rennebeck vermittelt immer donnerstags von 8.30 bis 9.45 Uhr die bekannte Übung, die den Körper erwärmt, kräftigt und geschmeidig hält. Auch die Atmung, der Kreislauf, das Nervensystem und die endokrinen Düsen werden dadurch angeregt. Der Körper kommt in einen Zustand des Wohlbefindens. Im Kurs werden die Asanas (Übungen) des Sonnengrußes nach und nach aufgebaut, individuell ausgeführt und immer mehr verfeinert. Es handelt sich um einen dynamischen Bewegungsablauf mit dem Ziel eine harmonische Bewegungsabfolge zu erreichen.

Anmeldungen bitte unter Tel. 04721/6996332 (bitte auch auf den AB sprechen) oder Tel. 0170-3458427. Mitzubringen ist eine eigene Yogamatte oder ein großes Handtuch. Die Übungsräume dürfen nicht mit Straßenschuhen betreten werden.

Der Kneipp-Verein Cuxhaven bietet Yoga-Kurse an: Immer dienstags von 17.15 bis 18.45 Uhr im Übungsraum des Kneipp-Vereins in der Abendrothstraße 43. Anke Rennebeck leitet die zehn Übungseinheiten. Anmeldungen unter Tel. 04721/6996332 (bitte auch auf den AB sprechen) oder Tel. 0170-3458427. Mitzubringen ist eine eigene Yogamatte oder ein großes Handtuch. 

Kneipp

Unsere Philosophie

Vor mehr als 100 Jahren entwickelte Pfarrer Sebastian Kneipp ein Naturheilverfahren, das heute aktueller ist denn je. Das Besondere am kneippschen Gesundheitskonzept ist das harmonische Zusammenspiel der fünf Elemente Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensgestaltung.
Gemeinsam bilden sie die Grundlage für einen gesundheitsbewussten Lebensstil und für ein ganzheitliches Naturheilverfahren.

Die fünf Elemente nach Sebastian Kneipp

Wasser machte Sebastian Kneipp berühmt. Er heilte seine Tuberkulose durch Bäder im kalten Flusswasser und entwickelte daraus ein komplexes System für Gesundheitsförderung. Die Hydro- und Balneotherapie ist ein hoch entwickeltes Wasserheilverfahren. Das Wasser veranlasst durch thermische, chemische, mechanische und hydroelektrische Reize den Organismus zu sinnvollen Reaktionen, die insgesamt zu positiven Regulationen aller Körperfunktionen führen.

Essen nach Kneipp ist einfach gut und schmackhaft, vielseitig, vollwertig und frisch in der Zubereitung. Geben Sie den regionalen Produkten der Saison den Vorzug. Ballaststoffreiche Kost fördert Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität, macht Sie fit für die Anforderungen des Alltags und versorgt Sie mit allem, was Körper und Sinne brauchen. Essen Sie ausreichend Obst und Gemüse. Für Kneipp galt – wenig verwunderlich – Wasser als „bestes aller Getränke“, um den Durst zu stillen.

Gesunde Wirkung aus der Natur: So schützen Sie sich vor Krankheiten und lindern viele Beschwerden. Sebastian Kneipp war ein überzeugter Kräuterexperte und Phytotherapeut. Nach seinem Tod bewies die Forschung, wie recht er mit seinen Empfehlungen hatte. Lernen auch Sie die Hausmittel schätzen, die er vor 150 Jahren eingesetzt hat. Ob als Tee, Gewürz, Wickel- und Badezusatz oder Salbe: Pflanzen sind vielseitige Helfer für Gesundheit und Wohlbefinden.

Bewegung, Wandern, Radfahren, Schwimmen, Walken oder sanfte meditative Bewegungsformen aus fernen Ländern – es gibt viele Möglichkeiten, genau das Richtige für mehr Entspannung, mehr Beweglichkeit und Freude im Leben zu finden. Kneipp heißt, Bewegung sinnvoll in den Alltag zu integrieren und damit Ausdauer, Koordination und das Herz-Kreislaufsystem zu stärken. Bieten Sie dem Krankmacher Nummer 1 unserer Zeit die Stirn: dem Stress.

Dieses Element – auch die Ordnungstherapie genannt – verbindet die übrigen vier miteinander und liefert die Grundlage für ein Leben in Balance und im Einklang mit der Natur. Es geht darum, eine gesunde Lebensweise anzustreben, zu der auch das Bemühen um seelische Ausgeglichenheit, Stresstoleranz und soziale Kompetenz gehört. Sebastian Kneipp: „Im Maße liegt die Ordnung, jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit.“

Interesse an unseren Kursen?

Möchten Sie sich über unsere vielfältigen Angebote informieren und haben Lust, an einem Kurs teilzunehmen? Dann klicken Sie auf unsere Übersicht und wenden Sie sich immer direkt an die Kursleiter*innen.

Kontakt

Kneipp Verein Cuxhaven e.V.
Bernhardstraße 71
27472 Cuxhaven

04721/25222

info@kneipp-verein-cuxhaven.de

Sprechzeiten

Mittwoch: 16:00 – 18:00 Uhr

Donnerstag: 11:00 – 12:00 Uhr