Freie Plätze: “Fit & vital mit Pilates”
16. Juli 2025
Fit & vital mit Pilates donnerstags 11:15-12:15 Uhr 10x für Mitglieder 66€, Gäste 80€ Infos und Anmeldungen bei Kursleiterin Gudrun Niemczyk unter 0157/30877463
Sommerfest in den Hapag-Hallen mit Special Guests
23. Juni 2025
Neuer Kurs: Atemcoaching
23. Juni 2025
Atemcoaching- neu ab dem 12. August 10er Kurs, dienstags 14:45-15:45 Uhr Kneipp-Kursraum Abendrothstr. 43 Die Teilnahme kostet 60 Euro für Mitglieder, 80 Euro für Gäste. Informationen und Anmeldung bei Andrea Niehaus unter 0151 / 56088692Fit mit Gedächtnistraining
15. Juni 2025
Fit mit GedächtnistrainingWer Lust hat, seine Gehirnleistung zu verbessern, ist im Kurs „Gedächtnistraining“ gut aufgehoben.
Ab dem 14. Juli immer montags 15-16.30 Uhr Konzentration, Koordination und Merkfähigkeit werden erhöht. Übungen zur Stärkung des Erinnerungsvermögens und zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses.Mitzubringen sind ein DIN A4-Schreibblock in einer zusätzlichen Hülle sowie Buntstifte in allen Farben, ein Bleistift, Radiergummi und ein Kugelschreiber.Anmeldungen bei Rena Hesse unter der Telefonnummer 0171/1401784.10 Einheiten für Mitglieder 70€ und für Gäste 85€Einstieg jederzeit möglich
