Neuer Kurs: Beckenboden aktiv
Im Kurs rund um den Beckenboden und Bauch geht es um Übungen zur Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung.Der Kurs mit 8 Einheiten steht allen Frauen offen, unabhängig von Alter, ob nach Geburt, bei Blasenschwäche oder-senkung, Rückenschmerz oder präventiv.Er findet ab dem 26.8. immer dienstags von 16.00 bis 17.00 Uhr im Kneipp-Übungsraum statt.8x für Mitglieder 55€, Gäste […]
Freie Plätze in laufenden Kursen
Tag der Heilkräuter
Freie Plätze: “Fit & vital mit Pilates”
Fit & vital mit Pilates donnerstags 11:15-12:15 Uhr 10x für Mitglieder 66€, Gäste 80€ Infos und Anmeldungen bei Kursleiterin Gudrun Niemczyk unter 0157/30877463
Sommerfest in den Hapag-Hallen mit Special Guests
☀️ Special Guests: Theatergruppe „die Feudalen“ und Britta Quaiser von „Ebbe & Flut“
Neuer Kurs: Atemcoaching
Atemcoaching- neu ab dem 12. August 10er Kurs, dienstags 14:45-15:45 Uhr Kneipp-Kursraum Abendrothstr. 43 Die Teilnahme kostet 60 Euro für Mitglieder, 80 Euro für Gäste. Informationen und Anmeldung bei Andrea Niehaus unter 0151 / 56088692
Fit mit Gedächtnistraining
Fit mit GedächtnistrainingWer Lust hat, seine Gehirnleistung zu verbessern, ist im Kurs „Gedächtnistraining“ gut aufgehoben. Ab dem 14. Juli immer montags 15-16.30 Uhr Konzentration, Koordination und Merkfähigkeit werden erhöht. Übungen zur Stärkung des Erinnerungsvermögens und zur Verbesserung des Kurzzeitgedächtnisses.Mitzubringen sind ein DIN A4-Schreibblock in einer zusätzlichen Hülle sowie Buntstifte in allen Farben, ein Bleistift, Radiergummi […]
Kneipp-Werkstatt: Fermentieren
Anmeldungen bitte unter 04721-25222
Freie Plätze: Walking und Nordic Walking
Freie Plätze: Walking und Nordic Walking 10 Kurseinheiten: Mitglieder 40€, Gäste 55€ Dienstags von 15:30 bis 16:30 Uhr Treffpunkt Parkplatz Ritzebütteler Kirche Infos und Anmeldungen bei Kursleiterin Bettina Brüning 0170 / 1808175 Ein Einstieg (mit oder ohne Stöcke) ist jederzeit möglich
Kneipp-Werkstatt: Wildkräuter haltbar machen
unsere Kräuterdamen Fresemann & Wylenzek zeigen dir die Herstellung von Ölen, Tees, Essigen u.v.m 27.5. von 14-16 Uhr in der Bernhardstr.71 10€ für Material Anmeldungen bitte unter 04721-25222(AB)
